После 30 лет худеть бессмысленно


После 30 лет худеть бессмысленно
Британские ученые утверждают, что толку от диеты будет мало, если вы к 30 годам уже расслабились и успели набрать лишние килограммы.
Исследования показывают, что из 12 миллионов людей старше 30 лет, которые ежегодно соблюдают диету, только 10 процентам удается избавиться от дополнительного веса.
Остальные рано или поздно все равно приобретают неучтенную массу тела. Причем мужчины толстеют в течение всей жизни с одинаковой интенсивностью. А женщины, так сказать, теряют фигуру только к 35 годам.
Так что как ни безнадежно прозвучит для многих совет исследователей, но самый лучший и, пожалуй, наиболее верный способ похудеть — это изначально стараться не толстеть…

Источник информации:
1. журнал «Тайны ХХ века» №35 2011г.


ДЕЛИМСЯ СТАТЬЕЙ:


МЕТКИ ЗАПИСИ:

КОММЕНТАРИИ: 11

Оставить комментарий